Gymnastik, Yoga & Zumba
Ihr möchtet euch sportlich fit halten?
Der SV Listrup bietet folgende Gymnastikkurse, die jeweils im neuem Dorfgemeinschaftshaus in Listrup stattfinden, an:
Step Aerobic und Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Dieser Kurs findet jeweils montags von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.
Leitung Elisabeth Löcken (0172 7564439)
30 Minuten Step – 30 Minuten Kraft und Dehnen
Der Mix besteht darin, dass sowohl mit dem Step als auch ohne gearbeitet wird.
Gezielte Übungen für den Bauch; die Beine und der Po spielen in dieser Stunde eine große Rolle.
Yoga-Gruppen
wöchentlich
– Dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr
– Dienstags von 18:45 bis 19:45 Uhr
unter der Leitung von Claudia Poggemann
Infos und Anmeldung bei Rosi Holle, 05903 94 04 44
Gymnastik für Frauen
Mittwochs von 18.45 bis 19.45 Uhr
unter der Leitung von Laura Senker
Rückenfit für Männer
Mittwochs von 19:45 bis 20:45 Uhr
unter der Leitung von Laura Senker
Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
unter der Leitung von Maren Hopp
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Gebühren (=Mitgliedsbeitrage Sportverein):
Erwachsene: jährlich 40,00€
Jugendliche:
Bis 18 Jahre: jährlich 15,00€
Ab 18 Jahre: jährlich 40,00€
Familienbeitrag: jährlich 60,00€
(Jugendliche bis 14 Jahre einbegriffen)
Für die Gymnastikgruppen wird ein Zusatzbeitrag für Jugendliche und Erwachsene von jeweils mtl. 5,00€ erhoben.
Die Abbuchung erfolgt halbjährlich.
Für Rückfragen steht euch Silvia Duitz (Tel. 05903 / 9323953) zur Verfügung oder Ihr schaut einfach bei dem jeweiligen Termin vorbei und informiert euch direkt bei den Übungsleitern.